Dia 1: Estabelecer metas e prioridades:

O primeiro dia não foi lá essas coisas. Ando me sentindo triste e sem esperança.

Depois de definir o programa da semana, resolvi que me concentraria em dormir melhor e tomar bastante água. Acho que essas duas coisas vão me dar ânimo para vencer.

Defini como meta eliminar dois quilos durante o mês de abril. Plenamente possível.

Bom, vou me preparar para dormir, tomar banho morno, beber chá de cidreira, borrifar o quarto com essência de lavanda e colocar um pijama beeeeeeem fofinho. É, amigas, todo esse ritual pra ver se consigo pegar no sono... É claro que ajuda se o bailão tiver acabado... Sim, eu moro a poucos metros de um salão de baile...

Força para amanhã, vou acordar linda e descansada. Louca pra fazer RA! hehehe

O relatório será entregue amanhã, sem falta!

Beijos jujubísticos.

Punição

Um mês sem postar...

Neste mês eu comi tudo que eu não é bom pra mim, dormi pouco e mal, não fiz exercícios, não fiz minhas massagens... Como resultado, consegui bolsas roxas embaixo dos olhos, cansaço, dores de cabeça, gripe que não cura nunca e azia. Tô podre. Sinto meu estômago como um balão inflado.

Eu já sei que esse estilo de vida não é saudável, mas sou recorrente nestes erros. Por que eu fico me punindo?

O negócio é recomeçar... mais uma vez.
Vou me deitar e pedir um sono reconfortante, para amanhã ter vontade e energia pra cuidar de mim.