Punição

Um mês sem postar...

Neste mês eu comi tudo que eu não é bom pra mim, dormi pouco e mal, não fiz exercícios, não fiz minhas massagens... Como resultado, consegui bolsas roxas embaixo dos olhos, cansaço, dores de cabeça, gripe que não cura nunca e azia. Tô podre. Sinto meu estômago como um balão inflado.

Eu já sei que esse estilo de vida não é saudável, mas sou recorrente nestes erros. Por que eu fico me punindo?

O negócio é recomeçar... mais uma vez.
Vou me deitar e pedir um sono reconfortante, para amanhã ter vontade e energia pra cuidar de mim.