sábado, 22 de agosto de 2009

Acabou o sossego... e sem internet!!!


Estarei sem internet por tempo indeterminado, pois as férias acabaram e eu volto pra vida de trabalhadora. Sem a casa da mamãe, sem internet. Espero que instalem minha internet logo...

GVT, INSTALA PRA MIM, VAI!

Vou vir aqui na quinta, pelo menos, pra contar as novidades e dar uma passeadinha nos blogs.

Até!

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

CUIDADO: Post choradeira


Estou desanimada hoje, apesar de ter comido bem direitinho, caminhado horrores com a minha mãe (eita que a mulher não cansa... não é pra menos que pesa 57 quilos) e pesado 94,9 quilos na balança da farmácia, não animei.

É que pesar de roupa, em uma balança estranha, parece que não vale como resultado. Pode ser que a balança da farmácia seja boazinha, não queira chatear a cliente, etc, etc. Se bem que me pesei cheia de roupa... aiaiai, será que emagreci nas férias??? Seria a glória, não seria? Fiquei ansiosa pra voltar na nutricionista e me pesar como manda o figurino. Se eu sair de 96,6kg para 94,9kg vai ser tão bom... Menos 1,7 em duas semanas. E ainda por cima recebi a visitinha mensal indesejada hoje, o que, normalmente, me devolve 1kg.

ESTOU LOUCA PRA IR NA NUTRICIONISTA QUINTA-FEIRA!!!

Hoje eu estava olhando umas fotos do Natal. Jesus, misericórdia! Eu estava enorme, mas eu não percebia. Hoje eu me olho no espelho e acho que estou do mesmo tamanho de antes. Não percebo que emagreci. As outras pessoas percebem, mas eu não. Outra coisa que acontece comigo é achar que estou mais feia do que antes, que meu corpo mais gordo era mais bonito que o meu corpo menos gordo. Vai entender.

Boicote, só pode.

Eu tenho muita curiosidade pra saber como meu corpo vai ficar magro. Algumas pessoas já foram magras e engordaram por algum motivo específico, como gravidez, uso de medicamento, etc. Eu, desde da primeira vez que lembro de olhar para mim mesma num espelho, sempre fui gorda. A primeira dieta que fiz foi com 13 anos, porque eu pesava 63kg e minha mãe estava preocupada com a minha saúde. Com 18 eu já pesava 100kg e fiquei por esse peso até o dia 21 agosto de 2008, quando fui trabalhar em uma agência diferente da minha e encontrei uma colega que tinha emagrecido bastante. Ela me contou que estava fazendo reeducação alimentar e a reunião era naquela mesma noite. Saí do trabalho e fui com ela até o consultório.

Só que dia 21 de agosto de 2009 fez um ano que comecei e eu eliminei apenas 8 quilos... estou um pouco chateada com isso.

Depois de abril, quando perdi meu pai, não eliminei um quilo sequer. Culpa de quem???? Minha culpa, minha máxima culpa. Larguei a academia, a música, meus amigos, as festas e passei o inverno todo dentro do meu apartamento, vendo filme e comendo pipoca. Mas agora acho que já chega. Se ficar gorda trouxesse meu pai de volta, faceiro e saudável, eu ficava bem feliz com meus 100kg. Mas não adianta, não é?

Ixi, que post mais deprê esse de hoje... Tudo bem, melhor chorar pra vocês aqui do que me entupir de comida.

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Piadinha que me fez rir e pensar


GORDINHA MAL AGRADECIDA

A gordinha estava em um banheiro de uma danceteria, pintando-se no espelho,quando de repente chega uma linda ruiva de olhos azuis. Ela tinha uma delicada cintura e usava uma calça justíssima de couro. Enquanto a gorda observava essa escultural criação divina, a ruiva se olha no espelho e diz:

- Obrigada Herbalife.

A gordinha . . . ficou paralisada com o lápis labial na boca, enquanto vê sair a ruiva. Continuou o que fazia, quando de repente entra uma maravilhosa loira duas vezes melhor que a ruiva, corpo escultural, cintura mínima, se olha no espelho e diz:

- Obrigada Coscarque.

A gordinha ficou paralisada com o tubo de rímel na mão enquanto vê sair a tremenda loira. Continua sua maquiagem quando entra uma linda morena três vezes melhor que a loira, corpo escultural, pele suave, cintura ultra fina, lindas pernas, uma Deusa ! A garota se olha no espelho, observa o "corpão" e diz :

- Obrigada Diet Shake.

A gordinha termina de se pintar, se prepara para sair se olha no espelho e diz :

- VAI TOMÁ NO C* , Mc Donald's !


Tive que rir e pensar que as magras fazem a sua opção. As minhas não são Shakes, chás e remédios, mas preciso optar pelo que me faz ficar do jeito que eu quero. As magras poderiam dizer: "Obrigada, academia", "Obrigada, alimentação saudável", "Obrigada, escolhas corretas"... E podemos mandar tomar no c* as lancherias, as carnes gordas, a preguiça, o preconceito e todas essas coisas que nos deixam gordas.

Estou adotando a filosofia do "Vai tomar no c*". Mas essa filosofia é apenas para as adeptas dos palavrões, como eu. hehehe

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Reforma e Pintura


A Gô (http://gordinhadasilva.blogspot.com) estava dizendo que o que desperta o ódio mais veemente e incontrolável nela é pendurar cortinas. Hoje eu descobri o que desperta o meu:

Homens desconhecidos invadindo a casa, arredando tudo, mexendo nas coisas, pingando tinta no chão e nos móveis e fazendo um barulho infernal. Sim, estou de férias na casa da minha mãe e eles estão pintando a casa e fazendo reparos...

O senhor que repara as portas de correr e persianas é separado, fala um portunhol péssimo, teve problemas com o carro essa semana, o outro cliente quer que ele construa uma lareira muito sofisticada em três dias, tem mais de dez doenças, não se dá com a ex-mulher, e blá blá blá. E olha que eu não perguntei nada pra ele.

O cara que pinta as paredes (o gordinho, como o piá que trabalha com ele o chama) tem uma cunhada que é "zofrênica, como o guri da novela" (ele se refere a esquisofrenia do Tarso da novela das oito), liga pra ele duzentas vezes no dia, o que faz o celular tocar uma bailão duzentas vezes. Ele subiu na escada e a escada se esborrachou, quebrou no meio. O homem se estabacou e, graças a Deus, não se machucou. Mas voou tinta pra todo o lado. Ele emprestou a nossa furadeira pro carroceiro que estava carregando mato das podas dos arbustos do jardim e... Perdeu a chave de tirar e colocar a broca! Minha mãe está p*** da cara com ele. Acabei de ser informada que a chave foi encontrada. Pintou a porta da garagem, sem lixar, limpar e até tirar uma fita crepe que estava colada. Está tudo escorrido e horroroso. Usaram o jornal do dia para proteger o chão, sendo que tem pilhas de jornal na garagem e a minha mãe tinha avisado que não tinha lido o jornal do dia.

O piá... socorro. Ele não faz nada de mais, mas usa um chapeuzinho enterrado na cabeça, que nem dá pra ver a cara dele e a camisa de flanela tem um rasgo no peito que deixa o mamilo dele a mostra... que desgosto. Custa costurar a camisa? Aquele mamilo está me enervando.

Pra ajudar, meu gato caminhou sobre a janela recém pintada da cozinha.

Mas apesar de tudo isso... minha RA foi perfeita!

VIVA EU!

terça-feira, 18 de agosto de 2009

Desculpas e mais desculpas...


Mea culpa!

Parei para pensar no que ando fazendo e confesso: caí no "deixa pra manhã". Já faz um tempo que eu decidi que preciso começar mais uma vez, mas estou fazendo várias concessões e deixando sempre pra começar na refeição seguinte, no dia seguinte, na segunda feira, no próximo mês... Desse jeito, não vou começar nunca.

Fiquei muito feliz com o emagrecimento que tive até agora, mas não estou satisfeita ainda. Preciso continuar.

Viajando para a casa da mamãe, com o fone do MP3 enfiado na orelha, o maluco beleza cantou pra mim:



TENTE OUTRA VEZ (Raul Seixas)

Veja!
Não diga que a canção está perdida
Tenha em fé em Deus, tenha fé na vida
Tente outra vez!...
Beba!
Pois a água viva ainda está na fonte
Você tem dois pés para cruzar a ponte
Nada acabou!
Tente!
Levante sua mão sedenta e recomece a andar
Não pense que a cabeça agüenta se você parar
Há uma voz que canta, uma voz que dança, uma voz que gira
Bailando no ar
Queira!
Basta ser sincero e desejar profundo
Você será capaz de sacudir o mundo
Vai! Tente outra vez!
Tente!
E não diga que a vitória está perdida
Se é de batalhas que se vive a vida
Tente outra vez!...


E isso vale pra tudo, não é? Pra emagrecer, pra construir uma carreira, um relacionamento, pra alcançar um sonho ou para mudar o mundo.

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

É amanhã


Aiaiai

Amanhã vou me pesar para enviar os dados do Intensivão... Misericórdia. Já estou com vergonha por antecipação, já que meu comprometimento não foi nem um pouco louvável.

MAS HOJE EU CAMINHEI!!!

Fomos minha mãe e eu fazer caminhada na beira da praia. Cansei e fiquei com dor no minguinho do pé. hehehe

Vamos ver o que dá amanhã.


terça-feira, 11 de agosto de 2009

Féééééééééérias... enganos e desenganos.

Estou de férias, estou de férias... E bem faceira com isso.
Hoje cheguei na casa da mamãe e aqui tem internet! Uêba!
Se bem que tenho até vergonha de dizer o que andei fazendo nesses dias sem vocês...
Na última pesagem deu... 96,6kg. DROGA! Ralei meu intensivão.

Tive um papo sério com a mãe, assim não pode, assim não dá. Estamos as duas comendo frituras pra dedéu, as duas mal do estômago por causa disso. Combinamos de fazer das minhas férias um Spa. hehehe

Hoje, enquanto blogo, a mãe e a Kello (minha irmã do meio) estão na cozinha preparando o jantar light. Vamos fazer falsos Shoarmas. O que é um Shoarma? É um lanche parecido com um churrasco grego, mas em vez do pão, a coisarada é colocada dentro de uma massa parecida com uma panqueca, só que mais durinha... não sei explicar. Coisarada= maionese, tempero verde, alface, repolho, tomate, pimenta, carne de gado, frango ou as duas, mostarda e catchup. Tudo enrolado em um cone. Dilícia... mas a maionese e o monte de carne matam a magra.


O Falso Shoarma eu faço assim:
1 rap 10
repolho
alface
tomate
tempero verde
peito de peru
pimenta
mostarda
catchup

Esquento a massa do rap, passo mostarda e catchup, coloco as saladas, o peito de peru (quentinho é melhor nesse frio) e enrolo num cone. Gostoooooso. Posso comer dois na janta ou no almoço.
Agora, a pergunta que não quer calar: Que diabo é o rap10?
É um pão tipo tortilha, da Pullman, que você só precisa esquentar na frigideira para ela ficar crocante.
Nas informações nutricionais:
Calorias: 114 por porção
Carboidratos: 18g
Gorduras totais: 3,1g
Fibra alimentar: 1g
Sódio: 276mg (uiuiui)
Não é a opção mais saudável do planeta, mas é prático e dá pra inventar coisas lights e gostosinhas.
Amanhã volto com novidades.

terça-feira, 4 de agosto de 2009

INTENSIVÃO - DIA 03/08:


Não. Não foi tudo da maneira que eu esperava... Acho que fiquei ansiosa e acabei a noite numa compulsão fenomenal.

Cardápio:

Café da manhã:
1 rap 10 com queijo.

Lanche da manhã:
Não fiz

Almoço:
1 porção de feijão com arroz e atum com Kitano.

Lanche da tarde:
1 barra de cereal e uma banana prata pequena

Merenda:
1 pão francês sem miolo com 1/2 colher de margarina
Jantar:
3 rap 10 com queijo e presunto
Coca Zero.

BELISQUETES FORA DE HORA: PIPOCAS E NOZES.
Comi as pipocas enquanto conversava com uma amiga, nem sei quanto comi.
As nozes foi uma compulsão total. Comi metade do pote que era pra colocar no bolo que eu ia fazer pra receber um pessoal hoje. Que droga!


Check List:
Cardápio feito com antecedência: não
RA: não
Exercício: não
Hidratante corporal: não


Nada cumprido... Acho que não me comprometi o suficiente. Para ajudar, fiquei sem internet. Estou numa Lan, sem minhas coisas, sem meus arquivos... afff
Que desgaste.
Amanhã venho aqui postar o dia de hoje, e quero deixar muito mais bonito.