quarta-feira, 8 de abril de 2009

Uau!


Menos 1,9 kg! Uau,mais uma vez.

Dessa vez não posso relaxar depois de uma semana de bom resultado. Ainda mais agora, que vem a temida Páscoa, com suas ofertas de doces e guloseimas engordantes. Mas confesso, já comi dois bombons hoje... um no lugar do lanche e outro à noite... errado, errado, errado. Substituir um lanche por um bombom não é a atitude mais saudável, apesar de não haver diferença de calorias entre um ou outro, o lanche alimenta melhor, tem mais nutrientes e não dispara o gatilho da compulsão.

Fiz, finalmente, a aula de Rimos na academia. Subi as escadas e cheguei à sala de ginástica onde algumas meninas estavam sentadas em colchonetes, no escuro. A maioria novata, como eu. Apenas uma já tinha freqüentado essa aula. Segundo ela, com a troca de professor, muitas alunas desistiram. O professor estava atrasado, quando chegou, disse ter sido parado em uma blitz. Começou a aula, mas visivelmente, não havia se preparado muito bem, desculpou-se dizendo que esteve doente na semana e não conseguiu preparar a aula... Comecei a entender porque as antigas alunas pararam de fazer essa aula. Para a sorte de todas, o professor está dando essa aula provisoriamente, até o retorno do titular. Apesar disso, consegui me divertir e suar na aula. Emendei a musculação e saí da academia quase 21h. Exercício é assim... um horror pra começar, mas gostoso depois que se está fazendo.

Vou me manter firme nessa semana, porque estou louca para ver como fico com 89 quilos.

Um comentário:

  1. 8 de abril!? Isso está certo!?

    Olha, você pode colocar seus dados de hoje só para começar... Amanhã vc anota ou conta suas calorias ou pontos.

    você já se mostrou interessada, agora é só não deixar essa peteca cair!

    Que tal amanhã ser um dia perfeito!?

    Mil beijos e obrigada pela visita ;)

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