Afffff. Hoje eu jantei chocolate com coca zero... Me diz o que é isso? Olha o que foi minha alimentação hoje: café da manhã: dois croquetes, duas bolinhas de queijo e um pedaço de torta de requeijão. Almoço: batata frita, bife e tortéi. Lanchei salgadinhos e jantei chocolate com coca zero... Agora tô aqui, com azia, enjoada e me odiando!!!Sabe como começou esse desmando? Saindo um pouquinho da linha, depois mais um pouquinho... quando vi estava desse jeito.
Resolvi procurar um psicólogo. Toda vez que eu acho que estou forte o suficiente para encarar algumas coisas que eu evito, eu caio nessa m**** mais uma vez. Eu sei qual é o problema, só não sei como resolver. Quem sabe um profissional possa fazer alguma coisa por mim.
Agora vem o feriado. Praia com o povão. Churrasco, sorvete e cerveja. Ó vida! Deus é grande e minha força também. Vou resistir, ir à praia, tomar banho de mar e comer certinho. Os meus planos de chegar até os 85kg em janeiro, acho que foram goela abaixo junto com a comida, mas, quem sabe, nos 90kg dá pra chegar.
Moçoilas, adiante!
Oi querida*
ResponderExcluirVim te visitar e dizer que estou na mesma caminhada que vc! luta contra a balança, aproveito pra te desejar muito sucesso e um ótimo feriado!!!
estou te seguindo!!!
Se puder me visita tá!
bjo
jujuba... pelo visto rolou festinha no dia anterior né? kkkk sobrou delícias na geladeira... que mania a gnt tem de ser vencida por um soldado e por isso deixar o resto da tropa passar por cima né? comer um bringadeiro e achar que por isso não adianta mais nada então pode se afogar em mais um cento. tenta não pensar assim... beijos
ResponderExcluirAiai foi uma farra gastronômica mesmo né...
ResponderExcluirmas sei bem como é isso, começa com uma coisinha, aí depois faz de conta que RA não é com a gente, esquece que existe controle, e manda ver em tudo.
Mas já foi, levanta a cabeça e tenta fazer um mês de novembro melhor, é possível, vc consegue!
bjosss