Aqui começa o post que eu deveria ter feito no dia 09/08, mas devido ao dia atribulado, não fiz:
Amanheceeeeeeeu. Eu, atrasada. Agarrei minha lancheira e levei tudo para o trabalho. Preparei essa xícara com cereal matinal (Nutry Nuts - adoro o nome desse cereal) com 150ml de leite.
No meio da manhã, laranjinha, mas a roubada que eu comi ontem era mais gostosa.
Almoço gostoso, mas um pouco seco. Ai, que saudade da mostarda e do catchup...
Sanduíche de pepino, cenoura, pimentão vermelho e amarelo, ricota, chester e rúcula.
Mas a estrela dessa foto é a minha lancheirinha prateada, que eu usei todos os dias em 2009, quando emagreci 10 quilos e voltei a comer errado, engordando 25 quilos.
Hoje é o dia que eu não volto para casa tarde. Fui ao Shopping, comprei um All Star novo, de corações, pelo qual eu estou apaixonada, e comi no japonês. Não faço ideia nem de calorias nem de sódio e o escambau... mas vi que a Aquarius tem menos sódio do que os outros refrigerantes. Pode ser uma opção em festas...
Tudo bem até aqui...
O Anderson (meu amigo e colega de trabalho) e eu entramos no carro pra ir pra aula de inglês. Quando estávamos chegando, ele me olhou e disse:
- Jú!
- O quê!!!
- Hoje não tem aula.
- Por que não tem?
- Porque hoje é o dia da confraternização na pizzaria!
E os dois em uníssono:
- Puta merda!
Chegamos na pizzaria rindo sem parar por causa da "bocabertisse" dos dois e sentamos com a galera. Pedi uma água mineral. Trouxeram pizza, pizza e mais pizza até que, ali pelas 9h eu comi... uma a portuguesa, uma marguerita e uma de chocolate com morango. AI QUE ÓDIO!
Devia ter tirado fotos pra expor minha desgraça.
Minha reeducação alimentar, assim como as CPIs, acabou em pizza.
Desisti de ir no show do Ed Motta porque era longe e eu estava cansada e frustrada (além da minha pressão estar levemente alterada).
Dia 10/08, mais conhecido como "hoje":
Nutry Nuts...
Em inglês, me corrijam se eu estiver errada, nuts pode significar nozes, louco ou porcos... por isso gosto tanto do nome do cereal...
O café foi maior hoje... e com açúcar. Não consigo acostumar a tomar puro ou com adoçante. Ou paro de tomar e durmo durante o expediente, ou... ainda não sei como resolver.
Almoço sem criatividade, idêntico ao de ontem, mas acrescentei um Yakult.
O Arthur está fazendo um positivo pra me incentivar enquanto ele come macarrão, batata e arroz na mesma refeição e fica me perguntando onde está a carne do meu almoço.
Obrigada pelo apoio, Arthur, sei que posso sempre contar contigo! hahaha
Agora um quadro comparativo:
O que era o lanche hoje: Cuca de bombom ou Cuca de coco com leite condensado. Lindo!
Pra quem não sabe o que é cuca, é um pão doce, com uma crosta de açúcar em cima. Coisa de alemão. Algumas tem recheio, como essas aí do nosso lanche.
Com muita força de vontade, recusei a cuca e comi essa torrada aí do lado, com ricota, chester e rúcula e tomei um copo de Nescau (200ml de leite e uma colher de sopa de Nescau), pra matar a vontade do doce.
Ao chegar em casa, estava louca pra tomar uma coca-cola, mas comi uma gelatina em camadas, daquelas que eu descobri que tem muito sódio.
A jantinha foi invenção. Acho que exagerei na proteína. Não precisava ter comido a sardinha, mas só me dei conta depois que comi e fiquei empanturrada. Nota mental: quando fizer o omelete recheado, não precisa fazer outra coisa além da salada. Dentro do omelete coloquei cenoura, cebola, abobrinha e champinon, os quais eu refoguei com uma colher de óleo de oliva e outra de Shoyo (cheeeeio de sódio: 1 colher de sopa = 570mg, mas eu sei que tem light, com menos sódio, vou procurar). Diliça!
Ah, coloquei tempero verde também.
Senti um pouca a falta do sal no omelete, mas a pimenta deu uma disfarçada.
E foi esse o cardápio hoje.
Amanhã, fora do trabalho, vou ter me me esforçar pra não comer o que não devo.
